WarszawaEnergy Galeria Mokotów

Energy Galeria Mokotów-Warszawa Wycieczka po klubie

 
Club Manager

Energy Galeria Mokotów Warszawa

ul. Wołoska 12
02 - 675 Warszawa

Tel: 22 123 91 51
Tel: +48 512 008 872
E-mail: gm@holmesplace.pl

Godziny otwarcia

Poniedziełek - Piątek: 6:30 - 22:00
Sobota - Niedziela: 8:00 - 20:00
Kontakt

Energy Galeria Mokotów-Warszawa Trening Personalny

Energy Galeria Mokotów-Warszawa Trening Grupowy

Energy Galeria Mokotów-Warszawa Fitness i Dieta

aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa? Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa?

Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa?

Osoby, które chcą schudnąć często wybierają efekt „gwarantowany”, który kończy się bezustannym..

Czytaj więcej
Przepis na Przepis na "Kogel-Mogel" bez nabiału

Przepis na "Kogel-Mogel" bez nabiału

Ciesz się świąteczną atmosferą przy stole pełnym zdrowych porad. Sprawdź nasz przepis na..

Czytaj więcej
Jak spowolnić proces starzenia? Jak spowolnić proces starzenia?

Jak spowolnić proces starzenia?

Starzenie się wpisane jest w naturę naszego istnienia. Nasze komórki mogą podzielić się jedynie..

Czytaj więcej
 Jak wygląda 300 kalorii? Jak wygląda 300 kalorii?

Jak wygląda 300 kalorii?

Twoich 300 kalorii może przybrać różną formę. Różnica polega na tym, co zdrowe, a co nie...

Czytaj więcej
Najlepsze napoje na płaski brzuch Najlepsze napoje na płaski brzuch

Najlepsze napoje na płaski brzuch

Niektóre napoje notorycznie przyprawiają nas o „piwny brzuch”. Są też takie napoje, głównie o..

Czytaj więcej
Zachowaj proporcje! Zachowaj proporcje!

Zachowaj proporcje!

Dla wielu fitnessowych zapaleńców dominującym celem aktywności jest redukcja tkanki tłuszczowej przy..

Czytaj więcej
Godziny otwarcia klubów w Święta Godziny otwarcia klubów w Święta

Godziny otwarcia klubów w Święta

Sprawdź godziny otwarcia klubów Holmes Place oraz grafik zajęć fitness w okresie..

Czytaj więcej
Trening dla par – 4 ćwiczenia Trening dla par – 4 ćwiczenia

Trening dla par – 4 ćwiczenia

Trenowanie z partnerem daje nam przede wszystkim większą motywację, aby pójść na siłownię. Pomaga..

Czytaj więcej
Na czym polega Dieta Paleo? Na czym polega Dieta Paleo?

Na czym polega Dieta Paleo?

DIETA PALEO - ostatnimi czasy, coraz częściej możemy spotkać się z tym wyrażeniem, czy to w mediach..

Czytaj więcej
Pomysły na świąteczne wypieki Pomysły na świąteczne wypieki

Pomysły na świąteczne wypieki

Odliczanie do Bożego Narodzenia naprawdę zaczyna się w Mikołajki (6.12), a nie w listopadzie, gdy..

Czytaj więcej
Pełnoziarniste, wielozbożowe, czy żytnie – które produkty wybrać? Pełnoziarniste, wielozbożowe, czy żytnie – które produkty wybrać?

Pełnoziarniste, wielozbożowe, czy żytnie – które produkty wybrać?

Pytanie, przed którym często stajemy dotyczy wyboru odpowiedniego pieczywa, jakie powinniśmy włączyć..

Czytaj więcej
Jak przygotować się do sportów zimowych? Jak przygotować się do sportów zimowych?

Jak przygotować się do sportów zimowych?

Każdy rodzaj sportu wymaga odpowiedniej kondycji fizycznej. Przedstawiamy kilka ćwiczeń, które..

Czytaj więcej
Zapisz się

Wizyta w klubie

Umów się na wizytę w klubie. Dotyczy osób, które nie odwiedziły klubu w ciągu ostatnich 3 miesięcy.