Utwórz swój grafik zajęć fitness

Dalej

Inspirujące historie Naszych Klubowiczów

Podziel się z nami swoją historią

Aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

Wielkanocne desery dla dzieciWielkanocne desery dla dzieci

Wielkanocne desery dla dzieci

Przez te wszystkie wielkanocne smakołyki, ciężko jest zadowolić dzieciaki zdrowymi, alternatywami deserami. Mamy dla Was 2 propozycje, zdrowszych słodkości, do których dzieci na pewno przekonają się po pierwszym kęsie.

Czytaj więcej
Wyniki konkursu "Wygraj metamorfozę z Holmes Place"Wyniki konkursu "Wygraj metamorfozę z Holmes Place"

Wyniki konkursu "Wygraj metamorfozę z Holmes Place"

Czas na wyniki konkursu „Wygraj Metamorfozę", który odbywał się za pośrednictwem naszej aplikacji na stronie www.winhpmakeover.com

Czytaj więcej
Nie oszukuj się!Nie oszukuj się!

Nie oszukuj się!

Prima aprilis to czas, gdy czerpiemy satysfakcję z wszelkiego rodzaju psikusów, które uda nam się skutecznie zaserwować innym. Niestety nie zdajemy sobie sprawy z faktu, iż to my sami padamy ofiarą własnych oszustw, nie ograniczając się w nich jedynie do pierwszego dnia kwietnia.

Czytaj więcej
Wszystko co musisz wiedzieć o treningu interwałowym w bieganiuWszystko co musisz wiedzieć o treningu interwałowym w bieganiu

Wszystko co musisz wiedzieć o treningu interwałowym w bieganiu

Koncepcję treningu interwałowego opracował jako pierwszy Emil Zatopek w 1940 roku. Wierzył, że serce jako mięsień może być trenowane dokładnie w taki sposób, w jaki można ćwiczyć każdy inny element muskulatury.

Czytaj więcej
Godziny otwarcia klubów w Święta WielkanocneGodziny otwarcia klubów w Święta Wielkanocne

Godziny otwarcia klubów w Święta Wielkanocne

Godziny otwarcia i zajęcia fitness w dniach: 4, 5 oraz 6 kwietnia 2015 (Święta Wielkanocne)

Czytaj więcej
Zupa z kalafioraZupa z kalafiora

Zupa z kalafiora

Pyszna zupa z kalafiora! Po prostu trzeba spróbować.

Czytaj więcej
6 sposobów na aktywny wypoczynek z rodziną i znajomymi6 sposobów na aktywny wypoczynek z rodziną i znajomymi

6 sposobów na aktywny wypoczynek z rodziną i znajomymi

Odkryj radość z przebywania na świeżym powietrzu. Zejdź z kanapy i wypoczywaj z rodziną i znajomymi!

Czytaj więcej
Przepis na masło migdałowePrzepis na masło migdałowe

Przepis na masło migdałowe

Na wiosnę mamy dla Was przepis na wyśmienite masło migdałowe, które idealnie pasuje na coraz dłuższe, cieplejsze dni.

Czytaj więcej
Komleksowa opieka triathlonowaKomleksowa opieka triathlonowa

Komleksowa opieka triathlonowa

Przygotuj się do startu w triathlonie!

Czytaj więcej
Odpoczynek i jego znaczenie dla organizmuOdpoczynek i jego znaczenie dla organizmu

Odpoczynek i jego znaczenie dla organizmu

Wszyscy wiemy, jak ważny jest odpoczynek. Ludzie trenujący sport zdają sobie doskonale sprawę z tego, jaki wpływ na wydolność organizmu mają poprzedzające go okresy wypoczynku. W rzeczywistości są równie ważne jak sam trening.

Czytaj więcej
Zdrowy hummusZdrowy hummus

Zdrowy hummus

Sposób na zdrowe jedzenie podczas imprezy? Wypróbuj nasze 2 przepisy na hummus.

Czytaj więcej
7 maratonów, które musisz odhaczyć ze swojej listy7 maratonów, które musisz odhaczyć ze swojej listy

7 maratonów, które musisz odhaczyć ze swojej listy

Lista maratonów, które musisz zaliczyć, nim odwiesisz buty treningowe na kołku!

Czytaj więcej
zobacz więcej

Ulubione produkty z e-sklepu

Nasi partnerzy

Zobacz »