Utwórz swój grafik zajęć fitness

Dalej

Inspirujące historie Naszych Klubowiczów

Podziel się z nami swoją historią

Aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

Czas na detoks!Czas na detoks!

Czas na detoks!

Dowiedz się, jak i dlaczego warto przejśc 7-dniowy detoks.

Czytaj więcej
Zdrowe zamienniki lodówZdrowe zamienniki lodów

Zdrowe zamienniki lodów

Deser na zimno bez poczucia winy!

Czytaj więcej
Jak biegać bezpiecznie w letnim słońcu?Jak biegać bezpiecznie w letnim słońcu?

Jak biegać bezpiecznie w letnim słońcu?

Unikaj letniego żaru podczas biegania! Skorzystaj z naszych rad i biegaj bezpiecznie.

Czytaj więcej
Dowiedz się jak pokonać wzdęciaDowiedz się jak pokonać wzdęcia

Dowiedz się jak pokonać wzdęcia

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wyglądają wzdęcia? To płyny pomiędzy komórkami tworzą obrzęk brzucha, który zbyt wielu z nas doświadczyło po pobłażliwym weekendzie lub wakacjach.

Czytaj więcej
7 kwiatów, które mogą poprawić twoje zdrowie7 kwiatów, które mogą poprawić twoje zdrowie

7 kwiatów, które mogą poprawić twoje zdrowie

Kwiaty posiadają więcej sekretów, niż może nam się wydawać – z pewnością o wiele więcej niż ładny zapach. Przed produkcją farmaceutyków, kwiaty były używane jako silne środki lecznicze, a ich zastosowanie było przekazywane ustnie z pokolenia na pokolenie.

Czytaj więcej
Jedzenie dobre dla skóryJedzenie dobre dla skóry

Jedzenie dobre dla skóry

Sprawdź, które produkty spożywcze mają pozytywny wpływ na naszą skórę.

Czytaj więcej
Nasze dzieci uczą się pływaćNasze dzieci uczą się pływać

Nasze dzieci uczą się pływać

Miesiąc maj to odpowiedni czas, w którym warto zastanowić się nad lekcjami pływania dla naszych pociech. Ta aktywność fizyczna dostarczy naszym dzieciom wielu korzyści bez względu na ich wiek – nigdy nie jest zbyt późno, by zacząć!

Czytaj więcej
Challenge Fuerteventura – We are triathlon!Challenge Fuerteventura – We are triathlon!

Challenge Fuerteventura – We are triathlon!

Relacja naszego instruktora Pawła Skuzy z ½ Ironman Challenge Fuerteventura.

Czytaj więcej
Kwiaty jadalne w sałatkachKwiaty jadalne w sałatkach

Kwiaty jadalne w sałatkach

Energetyczne, zachęcające, wspaniałe i pełne życia. Tych, którzy pragną, by na ich stołach zagościł kwiecisty blask zachęcamy, by skusili się na proponowane przez nas sałatki, które wzniosą ich dietetyczne menu na kolejny poziom

Czytaj więcej
3 bezpieczne treningi dla osób z chorobami serca3 bezpieczne treningi dla osób z chorobami serca

3 bezpieczne treningi dla osób z chorobami serca

Ćwiczenia wzmacniają serce przy jednoczesnym obniżeniu ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu. Odpowiednia aktywność fizyczna ma kluczowe znaczenie nie tylko w profilaktyce chorób serca, ale również w ich leczeniu.

Czytaj więcej
Jak zapisać się na zajęcia AntiGravity®  Fitness?Jak zapisać się na zajęcia AntiGravity® Fitness?

Jak zapisać się na zajęcia AntiGravity® Fitness?

Dowiedz się jak zapisać sie na zajęcia AntiGravity® Fitness.

Czytaj więcej
Przygotuj się do lata razem z nami!Przygotuj się do lata razem z nami!

Przygotuj się do lata razem z nami!

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie do Holmes Place Premium Hotel Hilton.

Czytaj więcej
zobacz więcej

Ulubione produkty z e-sklepu

Nasi partnerzy

Zobacz »