Utwórz swój grafik zajęć fitness

Dalej

Inspirujące historie Naszych Klubowiczów

Podziel się z nami swoją historią

Aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

Wszystko co musisz wiedzieć o treningu interwałowym w bieganiuWszystko co musisz wiedzieć o treningu interwałowym w bieganiu

Wszystko co musisz wiedzieć o treningu interwałowym w bieganiu

Koncepcję treningu interwałowego opracował jako pierwszy Emil Zatopek w 1940 roku. Wierzył, że

Czytaj więcej
Godziny otwarcia klubów w Święta WielkanocneGodziny otwarcia klubów w Święta Wielkanocne

Godziny otwarcia klubów w Święta Wielkanocne

Godziny otwarcia i zajęcia fitness w dniach: 4, 5 oraz 6 kwietnia 2015 (Święta Wielkanocne)

Czytaj więcej
Zupa z kalafioraZupa z kalafiora

Zupa z kalafiora

Pyszna zupa z kalafiora! Po prostu trzeba spróbować.

Czytaj więcej
6 sposobów na aktywny wypoczynek z rodziną i znajomymi6 sposobów na aktywny wypoczynek z rodziną i znajomymi

6 sposobów na aktywny wypoczynek z rodziną i znajomymi

Odkryj radość z przebywania na świeżym powietrzu. Zejdź z kanapy i wypoczywaj z rodziną i znaj

Czytaj więcej
Przepis na masło migdałowePrzepis na masło migdałowe

Przepis na masło migdałowe

Na wiosnę mamy dla Was przepis na wyśmienite masło migdałowe, które idealnie pasuje na coraz d

Czytaj więcej
Komleksowa opieka triathlonowaKomleksowa opieka triathlonowa

Komleksowa opieka triathlonowa

Przygotuj się do startu w triathlonie!

Czytaj więcej
Odpoczynek i jego znaczenie dla organizmuOdpoczynek i jego znaczenie dla organizmu

Odpoczynek i jego znaczenie dla organizmu

Wszyscy wiemy, jak ważny jest odpoczynek. Ludzie trenujący sport zdają sobie doskonale sprawę z

Czytaj więcej
Zdrowy hummusZdrowy hummus

Zdrowy hummus

Sposób na zdrowe jedzenie podczas imprezy? Wypróbuj nasze 2 przepisy na hummus.

Czytaj więcej
7 maratonów, które musisz odhaczyć ze swojej listy7 maratonów, które musisz odhaczyć ze swojej listy

7 maratonów, które musisz odhaczyć ze swojej listy

Lista maratonów, które musisz zaliczyć, nim odwiesisz buty treningowe na kołku!

Czytaj więcej
Dlaczego wziąż kochamy Zumbę?Dlaczego wziąż kochamy Zumbę?

Dlaczego wziąż kochamy Zumbę?

Trendy fitness pojawiają się i przemijają. Bywa często tak, że coś mocno eksploduje tylko po t

Czytaj więcej
Do góry nogami, czyli AntiGravity® Joga!Do góry nogami, czyli AntiGravity® Joga!

Do góry nogami, czyli AntiGravity® Joga!

AntiGravity® Joga to jeden z programów fitness (AntiGravity® Fitness) stworzony przes Christopher

Czytaj więcej
Naturalne sposoby na wiosenną alergięNaturalne sposoby na wiosenną alergię

Naturalne sposoby na wiosenną alergię

Kiedy mróz odpuszcza, śniegi topnieją, a natura z powrotem budzi się do życia, cieszą się wsz

Czytaj więcej
zobacz więcej

Ulubione produkty z e-sklepu

Nasi partnerzy

Zobacz »