Utwórz swój grafik zajęć fitness

Dalej

Inspirujące historie Naszych Klubowiczów

Podziel się z nami swoją historią

Aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

Letnie przepisy na pyszne sushi i sashimiLetnie przepisy na pyszne sushi i sashimi

Letnie przepisy na pyszne sushi i sashimi

Prawdziwe piękno w sushi leży w jego smaku, ale i w prostocie przygotowania. Składniki nie wymagają długich godzin gotowania, a sama potrawa mistrzowskiej preparacji. Wystarczy, że rozłożysz na stole składniki i zachęcisz swoich bliskich do wspólnego rolowania!

Czytaj więcej
Wakacyjne spotkanie biegoweWakacyjne spotkanie biegowe

Wakacyjne spotkanie biegowe

Trening w grupie gwarantuje dobra zabawę! Dlatego też, wszystkich biegaczy zarówno tych początkujących, jak i tych z dłuższym stażem biegowym zapraszamy na wspólne bieganie.

Czytaj więcej
5 powodów, dla których warto trenować wieczorem w okresie letnim5 powodów, dla których warto trenować wieczorem w okresie letnim

5 powodów, dla których warto trenować wieczorem w okresie letnim

Lato jest z pewnością najbardziej wyczekiwanym sezonem nie tylko dzięki urokom przebywania na świeżym powietrzu, czy piknikowania, ale również dzięki możliwościom zadbania o dobre samopoczucie i wieczornym ćwiczeniom w blasku zachodzącego słońca.

Czytaj więcej
Śródziemnomorskie Smaki LataŚródziemnomorskie Smaki Lata

Śródziemnomorskie Smaki Lata

Od grilowanej ryby do najbardziej chrupiących sałat, letnie przysmaki należą zawsze do naszych ulubionych.

Czytaj więcej
Wycieczka rowerowa do Chojnowskiego Parku KrajobrazowegoWycieczka rowerowa do Chojnowskiego Parku Krajobrazowego

Wycieczka rowerowa do Chojnowskiego Parku Krajobrazowego

Poniżej znajdziecie garść najważniejszych informacji. Szykujcie rowery, kaski i w drogę!

Czytaj więcej
Nie pozwól swojej motywacji, by zrobiła sobie przerwę.Nie pozwól swojej motywacji, by zrobiła sobie przerwę.

Nie pozwól swojej motywacji, by zrobiła sobie przerwę.

Jak się okazuje, wiele czynników może wpłynąć na nasz treningowy przestój – choroba, urazy, urlop lub po prostu sytuacje życia codziennego. Cokolwiek by to nie było, musimy pamiętać, by utrzymać naszą motywację na wysokim poziomie!

Czytaj więcej
5 pomysłów na aktywne wakacje dla całej rodziny5 pomysłów na aktywne wakacje dla całej rodziny

5 pomysłów na aktywne wakacje dla całej rodziny

Wir pracy, dzieci i aktywność fizyczna nie zawsze idą w parze – a jedną z głównych przeszkód w utrzymaniu systematycznego treningu jest brak czasu. Podczas wakacji, mamy jednak mnóstwo wolnych godzin – powinniśmy z nich korzystać jak najlepiej się da.

Czytaj więcej
Wakacyjna szkoła pływania dla dzieciWakacyjna szkoła pływania dla dzieci

Wakacyjna szkoła pływania dla dzieci

Przyjdź na trening razem z dzieckiem! Oferta dotyczy Klubowiczów Holmes Place w Hotelu Hilton.

Czytaj więcej
Pyszne i łatwe w przygotowaniu przekąski, dzięki którym nawodnisz organizm Pyszne i łatwe w przygotowaniu przekąski, dzięki którym nawodnisz organizm

Pyszne i łatwe w przygotowaniu przekąski, dzięki którym nawodnisz organizm

Latem można udać się na plażę lub orzeźwiający piknik w parku. Niezależnie od tego, które miejsce wybierzesz – przygotowaliśmy kilka propozycji przekąsek, dzięki którym nawodnisz organizm w upalne dni.

Czytaj więcej
Otwarte Mistrzostwa Polski w pływaniu Masters z udziałem naszej instruktorkiOtwarte Mistrzostwa Polski w pływaniu Masters z udziałem naszej instruktorki

Otwarte Mistrzostwa Polski w pływaniu Masters z udziałem naszej instruktorki

W dniach 26–28 czerwca 2015r. w Szczecinie, odbyły się Otwarte Letnie Mistrzostwa Polski w pływaniu Masters. Nasza instruktorka pływania Sandra Pietrzak wystartowała w 6 konkurencjach indywidualnych. W swojej kategorii wiekowej A (25-29 lat) wywalczyła 4 złote i 2 srebrne medale, bijąc przy tym dwa rekordy Polski!

Czytaj więcej
Wyniki konkursu "Wygraj spersonalizowaną sukienkę"Wyniki konkursu "Wygraj spersonalizowaną sukienkę"

Wyniki konkursu "Wygraj spersonalizowaną sukienkę"

Ogłaszamy wyniki konkursu!

Czytaj więcej
6 week summer challenge, czyli nowa sylwetka na lato i na lata6 week summer challenge, czyli nowa sylwetka na lato i na lata

6 week summer challenge, czyli nowa sylwetka na lato i na lata

Lato i wakacje to nie powód, aby rezygnować z regularnych treningów i pracy nad swoją sylwetką!

Czytaj więcej
zobacz więcej

Ulubione produkty z e-sklepu

Nasi partnerzy

Zobacz »