Aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

Chcesz zwiększyć swoje zasoby energetyczne? Postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami.Chcesz zwiększyć swoje zasoby energetyczne? Postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami.

Chcesz zwiększyć swoje zasoby energetyczne? Postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami.

Można by pomyśleć, że ćwicząc tylko zużywasz energię, ale w rzeczywistości jest inaczej – im więcej energii poświęcisz, tym więcej dostaniesz.

Czytaj więcej
Atywny styl życia bez treninguAtywny styl życia bez treningu

Atywny styl życia bez treningu

Lekarze zalecają, aby w ciągu tygodnia wykonywać co najmniej 150 minut aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca, raka i otyłości.

Czytaj więcej
1. Piknik FIT & FRIENDS1. Piknik FIT & FRIENDS

1. Piknik FIT & FRIENDS

Zapraszamy na 1. bardzo aktywny piknik Holmes Place już 27 sierpnia!

Czytaj więcej
5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania.5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania.

5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania.

Skóra skąpana w słońcu i pozytywne wibracje, nic tak nie ożywia jak witalny dzień nad morzem.

Czytaj więcej
Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy.Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy.

Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy.

Jak niektóre produkty wpływają na nastrój i sprawność fizyczną? Oto co musisz wiedzieć na temat odżywiania i trenowania.

Czytaj więcej
PROUD TO BA A WOMAN VOL. 3PROUD TO BA A WOMAN VOL. 3

PROUD TO BA A WOMAN VOL. 3

Zapraszamy na trzecie już spotkanie z cyklu Proud to be a woman w Holmes Place OVO.

Czytaj więcej
9 powodów, dla których nie należy rezygnować z treningów w klubie fitness latem9 powodów, dla których nie należy rezygnować z treningów w klubie fitness latem

9 powodów, dla których nie należy rezygnować z treningów w klubie fitness latem

Lato w pełnym rozkwicie to idealny czas, aby wyjść na zewnątrz i trenować na świeżym powietrzu. Ale wybierając pomiędzy upalną temperaturą, wysoką wilgotnością i gryzącymi komarami, często staramy się ćwiczyć w klimatyzowanej przestrzeni siłowni.

Czytaj więcej
Holmes Place ChallengeHolmes Place Challenge

Holmes Place Challenge

Dołącz do wyzwania. Sprawdź terminy zawodów.

Czytaj więcej
Wywiad specjalny z Salmą HayekWywiad specjalny z Salmą Hayek

Wywiad specjalny z Salmą Hayek

O miłości i pięknym starzeniu się.

Czytaj więcej
3 kroki do sukcesu z Holmes Place3 kroki do sukcesu z Holmes Place

3 kroki do sukcesu z Holmes Place

Czytaj więcej
Cross Challenge - wynikiCross Challenge - wyniki

Cross Challenge - wyniki

Gratulujemy wszystkim uczestnikom ! Zapraszamy do zapoznania się z oficjalnymi wynikami.

Czytaj więcej
Wywiad specjalny z Anne HathawayWywiad specjalny z Anne Hathaway

Wywiad specjalny z Anne Hathaway

Anne Hathaway miała poczucie, że jej kariera dryfuje na dość monotonnych falach, aż do momentu gdy przeczytała scenariusz filmu Monstum.

Czytaj więcej
zobacz więcej

Ulubione produkty z e-sklepu