Aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

Jak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycynyJak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycyny

Jak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycyny

Wielu z nas pragnie jeść zdrowiej i być bardziej aktywnymi, ale może być trudno dokonać niezbędnych zmian, szczególnie tych, które będą na całe życie.

Czytaj więcej
3 nowe nawyki do zrealizowania w styczniu, aby rok 2018 był Twoim najlepszym rokiem3 nowe nawyki do zrealizowania w styczniu, aby rok 2018 był Twoim najlepszym rokiem

3 nowe nawyki do zrealizowania w styczniu, aby rok 2018 był Twoim najlepszym rokiem

Pierwszy stycznia to dla większości osób ciężki dzień. Możesz czuć się odrobinę „zdezorientowany” po kilku dniach świąteczno-noworocznej laby.

Czytaj więcej
6 sposobów radzenia sobie z objawami menopauzy6 sposobów radzenia sobie z objawami menopauzy

6 sposobów radzenia sobie z objawami menopauzy

Menopauza. Dla niektórych kobiet nie jest problematyczna, dla innych to koszmar.

Czytaj więcej
Wyniki pierwszej edycji programu Holmes Place WELLNETWyniki pierwszej edycji programu Holmes Place WELLNET

Wyniki pierwszej edycji programu Holmes Place WELLNET

Gratulujemy Zwycięzcy!

Czytaj więcej
Pozdrowienia z Zell am See-KaprunPozdrowienia z Zell am See-Kaprun

Pozdrowienia z Zell am See-Kaprun

Zapraszamy do udziału w drugiej edycji programu WellNet.

Czytaj więcej
Wskazówki dotyczące masażu, które pomogą ci natychmiast poczuć się lepiejWskazówki dotyczące masażu, które pomogą ci natychmiast poczuć się lepiej

Wskazówki dotyczące masażu, które pomogą ci natychmiast poczuć się lepiej

Bolące stopy? Ból miesiączkowy? Migreny? Wypróbuj te techniki automasażu, aby poczuć się lepiej od razu.

Czytaj więcej
Godziny otwarcia klubów w okresie świąteczno-noworocznym Godziny otwarcia klubów w okresie świąteczno-noworocznym

Godziny otwarcia klubów w okresie świąteczno-noworocznym

Godziny otwarcia klubów, SPA oraz zajęcia fitness w okresie świąteczno-noworocznym.

Czytaj więcej
Zdrowe Święta Bożego Narodzenia – jak się nie przejadaćZdrowe Święta Bożego Narodzenia – jak się nie przejadać

Zdrowe Święta Bożego Narodzenia – jak się nie przejadać

Święta to wspaniały czas na jedzenie, picie i bycie radosnym, unikanie obżarstwa jest kluczem do braku wyrzutów sumienia i panicznych noworocznych postanowień na temat odchudzania.

Czytaj więcej
Oddychaj świadomieOddychaj świadomie

Oddychaj świadomie

Dlaczego musimy oddychać i jaką rolę pełni w tym procesie tlen?

Czytaj więcej
M jak metamorfoza i Mikołajki. M jak metamorfoza i Mikołajki.

M jak metamorfoza i Mikołajki.

Jak być aktywną i dobrze wyglądać? Porady w kwestii fryzury i makijażu, stylizacji, a na koniec trening inspirowany baletem.

Czytaj więcej
Wieczór saunowy Autumn Warm-up w Holmes Place OVOWieczór saunowy Autumn Warm-up w Holmes Place OVO

Wieczór saunowy Autumn Warm-up w Holmes Place OVO

Jesień to czas, kiedy szczególnie trzeba zadbać o organizm.

Czytaj więcej
Twoje 10 kroków do sukcesu!Twoje 10 kroków do sukcesu!

Twoje 10 kroków do sukcesu!

Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku.

Czytaj więcej
zobacz więcej

Ulubione produkty z e-sklepu