Aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

Jak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycynyJak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycyny

Jak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycyny

Wielu z nas pragnie jeść zdrowiej i być bardziej aktywnymi, ale może być trudno dokonać niezbędnych zmian, szczególnie tych, które będą na całe życie.

Czytaj więcej
Podstawy Treningu Narciarskiego - spotkanie z ekspertami w Holmes Place OVOPodstawy Treningu Narciarskiego - spotkanie z ekspertami w Holmes Place OVO

Podstawy Treningu Narciarskiego - spotkanie z ekspertami w Holmes Place OVO

Nawet najlepszy sprzęt nie uchroni cię przed kontuzją, jeśli prosto zza biurka trafisz na stok.

Czytaj więcej
Swopper challenge - wynikiSwopper challenge - wyniki

Swopper challenge - wyniki

Zapraszamy do zapoznania się z wynikami pierwszej edycji swopper challenge.

Czytaj więcej
Które zajęcia fitness należy wybrać, aby osiągnąć swoje cele treningoweKtóre zajęcia fitness należy wybrać, aby osiągnąć swoje cele treningowe

Które zajęcia fitness należy wybrać, aby osiągnąć swoje cele treningowe

Szczupła sylwetka, siła, szczęście, energia, zdrowie – każdy ma swój osobisty cel.

Czytaj więcej
Najgorętsze trendy fitness w 2018 rokuNajgorętsze trendy fitness w 2018 roku

Najgorętsze trendy fitness w 2018 roku

W świecie fitness znajdziesz więcej smaków i wariacji niż w sklepie z herbatą.

Czytaj więcej
Nowa playlista rowerowaNowa playlista rowerowa

Nowa playlista rowerowa

Trening grupowy Indoor Cycling pomoże ci wyrzeźbić sylwetkę, poprawić kondycję i zwiększyć wytrzymałość.

Czytaj więcej
Full Body Workout, czyli trening dla każdegoFull Body Workout, czyli trening dla każdego

Full Body Workout, czyli trening dla każdego

Jeśli szukasz inspiracji, oto pomysł na ćwiczenia dwa razy w tygodniu.

Czytaj więcej
Co robić, żeby trening był efektywny?Co robić, żeby trening był efektywny?

Co robić, żeby trening był efektywny?

Niezależnie od tego, jaki rodzaj ćwiczeń wybierzemy, najważniejsza jest efektywność treningu, czyli to, czy faktycznie osiągamy nasze cele.

Czytaj więcej
Wyniki pierwszej edycji programu Holmes Place WELLNETWyniki pierwszej edycji programu Holmes Place WELLNET

Wyniki pierwszej edycji programu Holmes Place WELLNET

Gratulujemy Zwycięzcy!

Czytaj więcej
Pozdrowienia z Zell am See-KaprunPozdrowienia z Zell am See-Kaprun

Pozdrowienia z Zell am See-Kaprun

Zapraszamy do udziału w drugiej edycji programu WellNet.

Czytaj więcej
Godziny otwarcia klubów w okresie świąteczno-noworocznym Godziny otwarcia klubów w okresie świąteczno-noworocznym

Godziny otwarcia klubów w okresie świąteczno-noworocznym

Godziny otwarcia klubów, SPA oraz zajęcia fitness w okresie świąteczno-noworocznym.

Czytaj więcej
Oddychaj świadomieOddychaj świadomie

Oddychaj świadomie

Dlaczego musimy oddychać i jaką rolę pełni w tym procesie tlen?

Czytaj więcej
zobacz więcej

Ulubione produkty z e-sklepu