Aktualności

Wszystko o tym, co dzieje się w Holmes Place

5 pomysłów na cheat meal5 pomysłów na cheat meal

5 pomysłów na cheat meal

Pizza z podwójnym serem. Lody z potrójną polewą. Krążki cebuli w panierce. Witamy w krainie oszustwa i otyłości.

Czytaj więcej
Sól – składnik oszust, który sprawia, że jesteś głodny przez cały czasSól – składnik oszust, który sprawia, że jesteś głodny przez cały czas

Sól – składnik oszust, który sprawia, że jesteś głodny przez cały czas

Czy sól sprawia, że tyjesz?

Czytaj więcej
6 sposobów radzenia sobie z objawami menopauzy6 sposobów radzenia sobie z objawami menopauzy

6 sposobów radzenia sobie z objawami menopauzy

Menopauza. Dla niektórych kobiet nie jest problematyczna, dla innych to koszmar.

Czytaj więcej
Wieczór saunowy Autumn Warm-up w Holmes Place OVOWieczór saunowy Autumn Warm-up w Holmes Place OVO

Wieczór saunowy Autumn Warm-up w Holmes Place OVO

Jesień to czas, kiedy szczególnie trzeba zadbać o organizm.

Czytaj więcej
Proud to ba a woman vol. 5Proud to ba a woman vol. 5

Proud to ba a woman vol. 5

Zapraszamy na spotkanie z ekspertami, którzy doradzą jak wyglądać ładnie i zdrowo jesienią i zimą, jak zadbać o skórę, zawartość szafy i spokój ducha.

Czytaj więcej
Czy naprawdę potrzebujesz diety bez glutenu? Czy naprawdę potrzebujesz diety bez glutenu?

Czy naprawdę potrzebujesz diety bez glutenu?

Gluten. Kiedyś nieszkodliwe białko występujące w pszenicy i innych ziarnach stało się synonimem złej lub tuczącej żywności.

Czytaj więcej
6 niespodzianek, których doświadczysz, kiedy cukier zastąpisz cynamonem.6 niespodzianek, których doświadczysz, kiedy cukier zastąpisz cynamonem.

6 niespodzianek, których doświadczysz, kiedy cukier zastąpisz cynamonem.

Istnieje wiele sposobów zaspokojenia ochoty na coś słodkiego, ale nie wszystkie z nich muszą zawierać cukier.

Czytaj więcej
3 ćwiczenia, które pomogą ci wyrzeźbić seksowną sylwetkę.3 ćwiczenia, które pomogą ci wyrzeźbić seksowną sylwetkę.

3 ćwiczenia, które pomogą ci wyrzeźbić seksowną sylwetkę.

Czasami to najprostsze rzeczy sprawiają, że czujemy się bardziej atrakcyjni. Pewność siebie, zdrowe odżywianie się, relaks… i dobra postawa.

Czytaj więcej
Dlaczego tak trudno stracić zbędne kilogramy? Oto 4 powody.Dlaczego tak trudno stracić zbędne kilogramy? Oto 4 powody.

Dlaczego tak trudno stracić zbędne kilogramy? Oto 4 powody.

Jesz dobrze i ćwiczysz, ale twoja waga po prostu się nie zmienia?

Czytaj więcej
6 najgorszych błędów dotyczących żywienia6 najgorszych błędów dotyczących żywienia

6 najgorszych błędów dotyczących żywienia

Jesz mniej i zdrowo... ale nie widzisz efektów? Sprawdź, czy nie popełniasz tych 5 typowych błędów.

Czytaj więcej
5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania.5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania.

5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania.

Skóra skąpana w słońcu i pozytywne wibracje, nic tak nie ożywia jak witalny dzień nad morzem.

Czytaj więcej
Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy.Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy.

Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy.

Jak niektóre produkty wpływają na nastrój i sprawność fizyczną? Oto co musisz wiedzieć na temat odżywiania i trenowania.

Czytaj więcej
zobacz więcej

Ulubione produkty z e-sklepu