Konsultacja z Dietetykiem

Jeśli jesteś zainteresowany konsultacją z dietetykiem, napisz do nas.

Dowiedz się węcej

Coaching dietetyczny to droga do wymarzonej sylwetki.


Coaching dietetyczny polega na ułożeniu indywidualnego planu dietetycznego oraz nauczeniu zdrowego odżywiania. Sesja coachingowa prowadzona jest jeden na jeden. Podczas spotkania ustalone zostaną cele. Droga do ich osiągnięcia jest zawsze inna dlatego dieta zostanie przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna polega na szczegółowym wywiadzie zdrowotnym i żywieniowym. Dokonamy analizy i ocenimy Twój obecny jadłospis oraz jego wpływ na Twoje zdrowie. Zaproponujemy rozwiązania mające na celu wyeliminowanie błędów.

7 dniowy jadłospis

7 dniowy jadłospis

Indywidualny, oparty o zasady zdrowego żywienia, dopasowany do potrzeb, możliwości czasowych i umiejętności kulinarnych! Każdy posiłek jest szczegółowo opisany podczas konsultacji. Dodatkowo omówimy technologię przygotowania potraw.

Opieka miesięczna

Opieka miesięczna

Podczas pierwszej konsultacji dokonujemy badania składu ciała (jeśli nie było wcześniej), analizy i oceny jadłospisu, wskazujemy błędy żywieniowe, wyznaczymy cel oraz ustalamy sposób jego realizacji.

Opieka trzymiesięczna

Opieka trzymiesięczna

Podczas pierwszej konsultacji dokonamy badania składu ciała (jeśli nie było wcześniej), analizy i oceny jadłospisu, wskażemy błędy żywieniowe, wyznaczymy cel oraz ustalimy sposób jego realizacji.

aktualności

Holmes Place Challenge - wyniki Holmes Place Challenge - wyniki

Holmes Place Challenge - wyniki

Gratulujemy wszystkim uczestnikom ! Zapraszamy do zapoznania się z oficjalnymi wynikami Holmes Place..

Czytaj więcej
NOWOŚĆ W HOLMES PLACE! Weź udział w kosmicznej fizjoterapii. NOWOŚĆ W HOLMES PLACE! Weź udział w kosmicznej fizjoterapii.

NOWOŚĆ W HOLMES PLACE! Weź udział w kosmicznej fizjoterapii.

Spacecurl 3D to efektywne zaadaptowanie technologii NASA wykorzystywanej w badaniach kosmicznych. To..

Czytaj więcej
Zawody pływackie dla dzieci w Holmes Place Premium Regent Zawody pływackie dla dzieci w Holmes Place Premium Regent

Zawody pływackie dla dzieci w Holmes Place Premium Regent

Zapraszamy dzieci w wieku 5-12 lat. ..

Czytaj więcej
Chcesz zwiększyć swoje zasoby energetyczne? Postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami. Chcesz zwiększyć swoje zasoby energetyczne? Postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami.

Chcesz zwiększyć swoje zasoby energetyczne? Postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami.

Można by pomyśleć, że ćwicząc tylko zużywasz energię, ale w rzeczywistości jest inaczej – im więcej..

Czytaj więcej
Atywny styl życia bez treningu Atywny styl życia bez treningu

Atywny styl życia bez treningu

Lekarze zalecają, aby w ciągu tygodnia wykonywać co najmniej 150 minut aktywności fizycznej o..

Czytaj więcej
1. Piknik FIT & FRIENDS 1. Piknik FIT & FRIENDS

1. Piknik FIT & FRIENDS

Zapraszamy na 1. bardzo aktywny piknik Holmes Place już 27 sierpnia! ..

Czytaj więcej
5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania. 5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania.

5 zabiegów kosmetycznych, które można zrobić na plaży i są łatwe do samodzielnego wykonania.

Skóra skąpana w słońcu i pozytywne wibracje, nic tak nie ożywia jak witalny dzień nad morzem...

Czytaj więcej
Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy. Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy.

Jak to, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy i jak trenujemy.

Jak niektóre produkty wpływają na nastrój i sprawność fizyczną? Oto co musisz wiedzieć na temat..

Czytaj więcej
Zapisz się