Konsultacja z Dietetykiem

Jeśli jesteś zainteresowany konsultacją z dietetykiem, napisz do nas.

Dowiedz się węcej

Coaching dietetyczny to droga do wymarzonej sylwetki.


Coaching dietetyczny polega na ułożeniu indywidualnego planu dietetycznego oraz nauczeniu zdrowego odżywiania. Sesja coachingowa prowadzona jest jeden na jeden. Podczas spotkania ustalone zostaną cele. Droga do ich osiągnięcia jest zawsze inna dlatego dieta zostanie przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna polega na szczegółowym wywiadzie zdrowotnym i żywieniowym. Dokonamy analizy i ocenimy Twój obecny jadłospis oraz jego wpływ na Twoje zdrowie. Zaproponujemy rozwiązania mające na celu wyeliminowanie błędów.

7 dniowy jadłospis

7 dniowy jadłospis

Indywidualny, oparty o zasady zdrowego żywienia, dopasowany do potrzeb, możliwości czasowych i umiejętności kulinarnych! Każdy posiłek jest szczegółowo opisany podczas konsultacji. Dodatkowo omówimy technologię przygotowania potraw.

Opieka miesięczna

Opieka miesięczna

Podczas pierwszej konsultacji dokonujemy badania składu ciała (jeśli nie było wcześniej), analizy i oceny jadłospisu, wskazujemy błędy żywieniowe, wyznaczymy cel oraz ustalamy sposób jego realizacji.

Opieka trzymiesięczna

Opieka trzymiesięczna

Podczas pierwszej konsultacji dokonamy badania składu ciała (jeśli nie było wcześniej), analizy i oceny jadłospisu, wskażemy błędy żywieniowe, wyznaczymy cel oraz ustalimy sposób jego realizacji.

aktualności

4 złe nawyki, które możesz przezwyciężyć 4 złe nawyki, które możesz przezwyciężyć

4 złe nawyki, które możesz przezwyciężyć

Wszyscy wiemy, jak ważna jest walka ze złymi nawykami – nie musisz nam tego mówić...

Czytaj więcej
3 dobre ćwiczenia na ból pleców 3 dobre ćwiczenia na ból pleców

3 dobre ćwiczenia na ból pleców

Czujesz bólpleców ? Wypróbuj ćwiczenia, która poprawią twoje samopoczucie i zyskaj zdrowsze plecy...

Czytaj więcej
Jak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycyny Jak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycyny

Jak wybierać nowe cele i je osiągać – wskazówki Thordis Berger, lekarza medycyny

Wielu z nas pragnie jeść zdrowiej i być bardziej aktywnymi, ale może być trudno dokonać niezbędnych..

Czytaj więcej
Podstawy Treningu Narciarskiego - spotkanie z ekspertami w Holmes Place OVO Podstawy Treningu Narciarskiego - spotkanie z ekspertami w Holmes Place OVO

Podstawy Treningu Narciarskiego - spotkanie z ekspertami w Holmes Place OVO

Nawet najlepszy sprzęt nie uchroni cię przed kontuzją, jeśli prosto zza biurka trafisz na stok...

Czytaj więcej
Swopper challenge - wyniki Swopper challenge - wyniki

Swopper challenge - wyniki

Zapraszamy do zapoznania się z wynikami pierwszej edycji swopper challenge. ..

Czytaj więcej
Które zajęcia fitness należy wybrać, aby osiągnąć swoje cele treningowe Które zajęcia fitness należy wybrać, aby osiągnąć swoje cele treningowe

Które zajęcia fitness należy wybrać, aby osiągnąć swoje cele treningowe

Szczupła sylwetka, siła, szczęście, energia, zdrowie – każdy ma swój osobisty cel...

Czytaj więcej
3 nowe nawyki do zrealizowania w styczniu, aby rok 2018 był Twoim najlepszym rokiem 3 nowe nawyki do zrealizowania w styczniu, aby rok 2018 był Twoim najlepszym rokiem

3 nowe nawyki do zrealizowania w styczniu, aby rok 2018 był Twoim najlepszym rokiem

Pierwszy stycznia to dla większości osób ciężki dzień. Możesz czuć się odrobinę „zdezorientowany” po..

Czytaj więcej
Nowy rok, nowe początki: jak wyznaczyć sobie cele i je osiągnąć? Nowy rok, nowe początki: jak wyznaczyć sobie cele i je osiągnąć?

Nowy rok, nowe początki: jak wyznaczyć sobie cele i je osiągnąć?

Oto jak zaplanować, ustawić i osiągnąć cele, o których marzysz, aby nie znaleźć się w tym samym..

Czytaj więcej
Zapisz się