Konsultacja z Dietetykiem

Jeśli jesteś zainteresowany konsultacją z dietetykiem, napisz do nas.

Dowiedz się węcej

Coaching dietetyczny to droga do wymarzonej sylwetki.


Coaching dietetyczny polega na ułożeniu indywidualnego planu dietetycznego oraz nauczeniu zdrowego odżywiania. Sesja coachingowa prowadzona jest jeden na jeden. Podczas spotkania ustalone zostaną cele. Droga do ich osiągnięcia jest zawsze inna dlatego dieta zostanie przygotowana specjalnie dla Ciebie.

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna polega na szczegółowym wywiadzie zdrowotnym i żywieniowym. Dokonamy analizy i ocenimy Twój obecny jadłospis oraz jego wpływ na Twoje zdrowie. Zaproponujemy rozwiązania mające na celu wyeliminowanie błędów.

7 dniowy jadłospis

7 dniowy jadłospis

Indywidualny, oparty o zasady zdrowego żywienia, dopasowany do potrzeb, możliwości czasowych i umiejętności kulinarnych! Każdy posiłek jest szczegółowo opisany podczas konsultacji. Dodatkowo omówimy technologię przygotowania potraw.

Opieka miesięczna

Opieka miesięczna

Podczas pierwszej konsultacji dokonujemy badania składu ciała (jeśli nie było wcześniej), analizy i oceny jadłospisu, wskazujemy błędy żywieniowe, wyznaczymy cel oraz ustalamy sposób jego realizacji.

Opieka trzymiesięczna

Opieka trzymiesięczna

Podczas pierwszej konsultacji dokonamy badania składu ciała (jeśli nie było wcześniej), analizy i oceny jadłospisu, wskażemy błędy żywieniowe, wyznaczymy cel oraz ustalimy sposób jego realizacji.

aktualności

Cztery sposoby na znalezienie wewnętrznego spokoju Cztery sposoby na znalezienie wewnętrznego spokoju

Cztery sposoby na znalezienie wewnętrznego spokoju

Od prawidłowego oddychania po zmianę negatywnych nawyki. Oto 4 wskazówki mogą pomóc ci prowadzić..

Czytaj więcej
Wiosenna i energetyzująca playlista! Wiosenna i energetyzująca playlista!

Wiosenna i energetyzująca playlista!

Ciesz się nowym sezonem w rytmie gorącej muzyki...

Czytaj więcej
Holmes Place Marathon Club Holmes Place Marathon Club

Holmes Place Marathon Club

Zapraszamy do wspólnego biegania! Treningi HOLMES PLACE MARATHON CLUB w każdą niedzielę o 11:00...

Czytaj więcej
Jakie ćwiczenia mogą wykonywać osoby z chorobami serca? Jakie ćwiczenia mogą wykonywać osoby z chorobami serca?

Jakie ćwiczenia mogą wykonywać osoby z chorobami serca?

Podobnie jak każdy inny mięsień, twoje serce potrzebuje aktywności fizycznej, aby było sprawne. ..

Czytaj więcej
Premiera nowych choreografii Les Mills Premiera nowych choreografii Les Mills

Premiera nowych choreografii Les Mills

Zapraszamy na premierę nowych programów Les Mills 7 kwietnia...

Czytaj więcej
Trzy różnice między sauną a łaźnią turecką Trzy różnice między sauną a łaźnią turecką

Trzy różnice między sauną a łaźnią turecką

Co jest lepsze – łaźnia turecka czy sauna? ..

Czytaj więcej
Jak przestać jeść w nocy – trzy najważniejsze wskazówki, które pomogą ci ograniczyć wieczorne napady głodu Jak przestać jeść w nocy – trzy najważniejsze wskazówki, które pomogą ci ograniczyć wieczorne napady głodu

Jak przestać jeść w nocy – trzy najważniejsze wskazówki, które pomogą ci ograniczyć wieczorne napady głodu

Ale gdy nocne napady głodu przestają być jednorazową zabawą i stają się nawykiem, to masz problem...

Czytaj więcej
Zdrowe przepisy wielkanocne do przygotowania razem z dziećmi Zdrowe przepisy wielkanocne do przygotowania razem z dziećmi

Zdrowe przepisy wielkanocne do przygotowania razem z dziećmi

Dzięki tym odżywczym przepisom zainteresujesz swoje pociechy czymś, co jest dobre dla ich zdrowia,..

Czytaj więcej
Zapisz się