Konsultacja z Trenerem Personalnym/Instruktorem

Umów się na bezpłatną konsultację z Trenerem Personalnym

Dowiedz się węcej

Szukasz inspiracji?

Inspirująca historia naszej klubowiczki Sylwii

Osiągnij swój cel


Nasze programy pomogą Ci osiągnąć wyznaczone cele trenigowe, a co najważniejsze dobrze się przy tym bawić.

Group PT

Group PT

Są to zajęcia grupowe pod opieką Trenera Personalnego, skierowane do osób chcących w szybkim czasie zrzucić zbędną tkankę tłuszczową i uzyskać lepszą kondycję fizyczną, podczas niezwykle efektywnych 30 minutowych zajęć.

Trening Personalny Slim

Trening Personalny Slim

To 3 miesięczny program treningowy. Podczas 12 sesji z Trenerem Personalnym pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej.

aktualności

Wywiad specjalny: Ryan Gosling Wywiad specjalny: Ryan Gosling

Wywiad specjalny: Ryan Gosling

Czuję się bardzo szczęśliwy, że nie otrzymałem rzeczy, które w danym momencie chciałam dostać...

Czytaj więcej
Co oznaczają zawroty głowy podczas ćwiczeń – tłumaczy doktor Thordis Berger Co oznaczają zawroty głowy podczas ćwiczeń – tłumaczy doktor Thordis Berger

Co oznaczają zawroty głowy podczas ćwiczeń – tłumaczy doktor Thordis Berger

Zawroty głowy podczas ćwiczeń to nie są normalne objawy, ale w większości przypadków nie jest to..

Czytaj więcej
Czy warto trenować rano - propozycja treningu. Czy warto trenować rano - propozycja treningu.

Czy warto trenować rano - propozycja treningu.

Istnieje wiele korzyści z ćwiczenia we wczesnych godzinach porannych...

Czytaj więcej
Strefa bez cukru: Co się dzieje, gdy odstawisz słodkości na miesiąc? Strefa bez cukru: Co się dzieje, gdy odstawisz słodkości na miesiąc?

Strefa bez cukru: Co się dzieje, gdy odstawisz słodkości na miesiąc?

Zacznij żyć bez cukru! Myślisz, że możesz wytrwać miesiąc na diecie bez cukru? ..

Czytaj więcej
Co zabrać ze sobą do sauny? Co zabrać ze sobą do sauny?

Co zabrać ze sobą do sauny?

Wizyta w saunie to nie tylko sam wypoczynek i relaks, to również pewien ekwipunek który trzeba ze..

Czytaj więcej
Każdy dzień to Dzień Kobiet w Holmes Place Każdy dzień to Dzień Kobiet w Holmes Place

Każdy dzień to Dzień Kobiet w Holmes Place

..

Czytaj więcej
Prowadzenie zdrowego trybu życia w krajach europejskich – raport opracowany przez doktora Thordisa Bergera. Prowadzenie zdrowego trybu życia w krajach europejskich – raport opracowany przez doktora Thordisa Bergera.

Prowadzenie zdrowego trybu życia w krajach europejskich – raport opracowany przez doktora Thordisa Bergera.

Nowy Europejski Sondaż Społeczny (ESS), opublikowany w październiku 2016 roku porównuje zdrowie..

Czytaj więcej
Jakie korzyści ma trenowanie zimą? Jakie korzyści ma trenowanie zimą?

Jakie korzyści ma trenowanie zimą?

Ręka do góry kto lubi zimą zawinąć się w ciepły koc z kubkiem gorącej herbaty? Znalezienie w sobie..

Czytaj więcej
Zapisz się